11 من الفوائد زيت حبة البركة

فوائد زيت حبة البركة 

زيت حبة البركة له فوائد علاجية كثيرة، وجمالية أيضا، سوف تقدم لكى سيدتى وصفة مامى بعض من هذه الفوائد:

11من الفوائد زيت حبة البركة 

1.تعزيز الجهاز المناعي

يقّوي زيت حبة البركة مقاومة الجسم للأمراض، لاحتوائه على مضادات أكسدة، كما أنه يغّذي خلايا الجسم جيدًا، مما يحافظ على الجسد بصحة جيدة.

2.مصدر للطاقة

يحافظ زيت حبة البركة أيضا على درجة حرارة الجسم، خاصةً في ظل انتشار الوجبات السريعة، والتي تستهلك جزءً كبيرًا من طاقة الجسد .

3.التخلّص من السموم 

يمتّص الدم الخلاصة الغذائية لزيت حبة البركة، فيُنقّي الجسد من السموم المتراكمة به.

4.ينظّم السكر بالدم

 يُنظّم زيت حبة البركة من إفراز الأنسولين بالدم، مما يجعلها تتحكم بمرض السكري، ويقلل من أعراضه و يقلل من نسبة السكر فى الدم .

5.يُقلل الوزن

 يُسرع زيت الحبة السوداء فى حرق الدهون، وذلك لأنه يُزّود الخلايا بكمية أكبر من الأكسجين، فيقلل من الدهون المتراكمة بالجسم .

6.يحتوي على مضادات للالتهاب

 يُقللّ زيت حبة البركة من آلام المفاصل، والعضلات، ويُسّرع الشفاء من التهابات الحلق، واللوز.

7.الوقاية من الاضطرابات الهضمية 

يُسهل زيت حبة البركة الهضم، ويُنقّي الأمعاء من الترسبات العالقة فيه، كما يُقلل من حدّة الشعور بالحموضة، ويزيل الانقباضات المعوية، ويقي من الغازات و الانتفاخات.

8.خفض الكوليسترول

يعمل زيت حبة البركة السوداء كمدّر للبول، فيخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل نسبة الكوليسترول الضار.

9.الحفاظ على صحة الشعر 

يعزّز زيت حبة البركة من نمو الشعر، ويقوّيه، ويزيد كثافته.

10.الحفاظ على البشرة 

يكسب البشرة لمعانًا ونضارة، ويشد البشرة ويُحارب علامات الشيخوخة.

11.الحفاظ على صحة القلب

يخفض زيت حبة البركة مستوى الهوموسيستين في الدم، والذي يزيد نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول، مما يزيد فرصة الإصابة بمرض شرايين القلب.